Telefon zaufania
22.02.2018 17:30A tu pozostałe telefony zaufania różnych instytucji i dla różnych problemów:
Telefony Zaufania
- 0 800 12 12 12
DZIECIĘCY TELEFON ZAUFANIA RZECZNIKA PRAW DZIECKA
czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8.15 – 20.00
bezpłatny z telefonów stacjonarnych i Orange oraz ze strony internetowej, w pozostałych godzinach można przedstawić problem i zostawić numer telefonu i oczekiwać telefonu zwrotnego
- 22 696 55 50
TELEFON INFORMACYJNO – INTERWENCYJNY RZECZNIKA PRAW DZIECKA
czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 8.15 – 16.15
- 116 111
BEZPŁATNY TELEFON ZAUFANIA DLA DZIECI I MŁODZIEŻY
czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00 – 20.00
- 0 800 112 800
„TELEFON NADZIEI” DLA KOBIET W CIĄŻY I MATEK W TRUDNEJ SYTUACJI ŻYCIOWEJ
czynny: pn.-pt. 15.00-7.00, sobota, niedziela, święta całą dobębezpłatny
- 0 800 100 100
TELEFON ZAUFANIA helpline.org.pl
czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 11.00 – 17.00
bezpłatny, można także dzwonić przez Skype, rozmawiać na czacie lub wysłać maila: helpline@helpline.org.pl
- 0 801 12 00 02
TELEFON „NIEBIESKA LINIA” STOWARZYSZENIA NA RZECZ PRZECIWDZIAŁANIA PRZEMOCY W RODZINIE
czynny od poniedziałku do soboty 10.00 – 22.00, w niedziele i święta 8.00 – 16.00
płatny pierwszy impuls
- 22 668 70 00
OGÓLNOPOLSKIE POGOTOWIE DLA OFIAR PRZEMOCY W RODZINIE „NIEBIESKA LINIA” WARSZAWSKA NIEBIESKA LINIA
czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 14.00 – 22.00
pełnopłatny dla osoby dzwoniącej
- 801 889 880
TELEFON ZAUFANIA UZALEŻNIENIA BEHAWIORALNE
czynny codziennie w godzinach 17.00 – 22.00
koszt połączenia – koszt jednego impulsu według taryfy operatora
dla osób, które mają problem lub też zastanawiają się, czy mają problem z uzależnieniami behawioralnymi (hazard, alkohol, narkotyki, seks, komputer, internet, praca, zakupy, jedzenie). Dla osób bliskich osobom uzależnionym – rodziny, przyjaciół, znajomych
- 801 24 70 70
LINIA WSPARCIA, GDY ZAGINĄŁ CZŁOWIEK
całodobowy
- 82 92 88
TELEFON ZAUFANIA „ANONIMOWY PRZYJACIEL”
całodobowy
- 801 171 701
TELEFON ZAUFANIA „SZKOŁA BEZ PRZEMOCY”
czynny od poniedziałku do soboty w godzinach 12.00 – 17.00
koszt połączenia lokalnego
- 116 006
TELEFON DLA OFIAR PRZESTĘPSTW
informacja o prawach, wsparcie emocjonalne, informacje o zadaniach policji
bezpłatny
- 116 000
TELEFON ALARMOWY W SPRAWIE ZAGINIONYCH DZIECI
bezpłatny
- 116 123
PORADNIA TELEFONICZNA DLA OSÓB W KRYZYSIE (DLA OSÓB DOROSŁYCH)
bezpłatny
- 0 800 703 072
TELEFON ZAUFANIA DLA RODZICÓW I OPIEKUNÓW MAŁYCH DZIECI STOWARZYSZENIA CENTRUM POMOCY PSYCHOLOGICZNEJ „PIERWSZY KROK”
czynny we wtorki i czwartki w godzinach 17.00 – 21.00
połączenia tylko z Orange i stacjonarnych
- 42 638 47 77
TELEFON URZĘDOWY DLA OSÓB OBSERWUJĄCYCH I ZANIEPOKOJONYCH AGRESYWNYM POSTĘPOWANIEM WOBEC DZIECI I MŁODZIEŻY
czynny od poniedziałku do piątku w godzinach 12.00 – 14.00
- 42 637 17 15
TELEFON ZAUFANIA „ZAKRĘT”
czynny w środy w godzinach 16.00 – 22.00 oraz od soboty od godziny 10.00 do 22.00 w niedzielę
- 0 800 120 289
BEZPŁATNA INFOLINIA STOWARZYSZENIA KATOLICKI RUCH ANTYNARKOTYKOWY „KARAN”
bezpłatna infolinia
- 0 800 55 22 70
TERENOWY KOMITET OCHRONY PRAW DZIECKA W POZNANIU
PROGRAM „RODZINA NA STARCIE” – WIELOASPEKTOWA PROFILAKTYKA KRZYWDZENIA, DLA RODZICÓW DZIECI DO 3 ROKU ŻYCIA
dyżurują: kurator sądowy, psycholog, pedagog, neonatolog, prawnik, mediator, doradca laktacyjny
bezpłatny
- 116 117
INFOLINIA MEDYCZNA, GDY NIE JEST KONIECZNA PILNA POMOC LEKARSKA
kierowanie do punktów pomocy medycznej, pilne, ale nie zagrażające życiu, zwłaszcza poza godzinami pracy przychodni, w weekendy i święta. Dyżurują lekarze
bezpłatny
- 789 30 56 66
AVON KONTRA PRZEMOC TELEFON INTERWENCJI KRYZYSOWEJ DLA KOBIET DOŚWIADCZAJĄCYCH PRZEMOCY
czynny w poniedziałki w godzinach 10.00 – 20.00, od wtorku do piątku w godzinach 10.00 – 16.00
- 22 827 61 72
TELEFON ZAUFANIA STOWARZYSZENIA „OPTA”
DLA DZIECI I NASTOLATKÓW ZANIEDBYWANYCH, WYKORZYSTYWANYCH SEKSUALNIE, KTÓRYCH RODZICE PIJĄ
- 801 615 005
INFOLINIA DYZURNET.PL
Jeśli natknąłeś się w Internecie na pornografię dziecięcą lub inne nielegalne treści, takie jak rasizm czy ksenofobia, nie ignoruj ich! Zgłoś je anonimowo.
Koszt połączenia lokalnego
- 22 692 82 26
TELEFON ZAUFANIA AIDS
całodobowy
- 0 801 14 00 68
POMARAŃCZOWA LINIA – SYSTEM POMOCY RODZICOM, KTÓRYCH DZIECI UPIJAJĄ SIĘ
Infolinia czynna jest od poniedziałku do piątku w godzinach 14.00 do 20.00
połączenie jest płatne 33 grosze niezależnie od długości połączenia
- 42 67 67 27
TELEFON ZAUFANIA FUNDACJI PRAESTERNO (pod numerem fundacji)
czynny w poniedziałki, środy, piątki w godzinach 16.00 – 20.00
koszt połączenia wg stawki operatora
- 801 112 333
TELEFON ZAUFANIA CHRZEŚCIJAŃSKIEJ MISJI SPOŁECZNEJ „TEEN CHALLENGE POLSKA”
Ogólnopolski Chrześcijański telefon zaufania i wsparcia dla osób Uzależnionych i Ich Rodzin
czynny we wtorki czwartki w godzinach 16.00 – 19.00
Biofeedback
22.02.2018 16:12Możesz przez terapię biofeedbeck pracować, by wykorzystać pełen potencjał swego mózgu i usprawnić jego funkcje związane z uczeniem się: uwagą, koncentracją, motywacją oraz przeżywaniem stresu i lęku.Co to jest EEG Biofeedback?
EEG-Biofeedback to rodzaj terapii, dzięki której pacjent w sposób świadomy uczy się zmieniać wzorzec wytwarzanych fal w mózgu, tak aby mózg pracował wydajniej i szybciej.
Sygnał z jednego punktu na głowie pacjenta jest przetwarzany na zrozumiałą dla pacjenta formę graficzną (wykresu, animacji bądź gry wideo).
Dzięki temu sprzężeniu zwrotnemu pacjent wie, kiedy jest skoncentrowany, a kiedy przestaje się koncentrować. Pozwala to nauczyć się reakcji własnego mózgu i tak zmodyfikować jego pracę, aby funkcjonował efektywnie.
Uważa się, że większość z nas wykorzystuje możliwości mózgu tylko w 5%. Trening EEG Biofeedback zwiększa to wykorzystanie nawet do 25 – 30%.
EEG-Biofeedback to profesjonalny trening mózgu. Pacjent nie musi używać klawiatury. Informacja o stanie umysłu pacjenta jest mu przekazywana za pośrednictwem sygnału EEG.
Dla kogo? – wskazania
Biofeedback ma bardzo szerokie zastosowanie, zarówno u dzieci, jak i u dorosłych. Trening jest stosowany nie tylko w praktyce klinicznej (ADHD, ADD, dysleksja, zaburzenia lękowe), ale także służy jako metoda treningowa dla osób zdrowych w celu poprawy funkcjonowania umysłu. Dotyczy to m.in. sportowców (np. Adama Małysza), pilotów, menedżerów czy studentów przed egzaminami.
Wskazania dla uczniów:
Zaburzenia pamięci i koncentracji uwagi,
Poprawa szybkości uczenia się,
Nadpobudliwość psychoruchowa (ADHD),
Problemy szkolne,
Dysleksja, dysortografia,
Trema, reakcje stresowe, agresja,
Chęć poprawy wyników w dziedzinach wymagających koncentracji (sport, muzyka).Jak to działa?
Trening odbywa się poprzez interaktywną współpracę z komputerem. Dzięki temu pacjent świadomie reaguje na zadania stawiane przez terapeutę. Terapia jest niezwykle efektywna, a przy tym przyjemna. Dzieci mogą wybierać formę prezentacji sygnału: może to być gra, animacja lub ulubiona bajka DVD; dorośli korzystają z profesjonalnych wykresów, wizualizacji oraz filmów relaksacyjnych.
Jak długo trwa trening Biofeedback?
Czas trwania terapii ustala się stosownie do wieku pacjenta i istotności problemu. Treningi można podzielić na krótkoterminowe (ok. 10 – 20 spotkań), oraz takie, które wymagają systematycznej pracy przez ok. 40 – 60 sesji (np. ADHD).Spotkania odbywają się co najmniej 1 raz w tygodniu.
Regulamin terapii EEG Biofeedback w ZSP w Ornontowicach
1. Na zajęcia terapii EEG Biofeedback uczęszczają uczniowie o specjalnych potrzebach edukacyjnych oraz pozostali chętni uczniowie.
2. Praca odbywa się w zespole dwuosobowym: uczeń – terapeuta.
3. Ilość treningów zostanie dostosowana do indywidualnych potrzeb ucznia. Najlepiej, aby uczeń odbył od 20 do 60 treningów. Po 20 treningach może nastąpić rotacja wśród uczestników terapii - dotyczy to sytuacji, gdyby było zbyt wielu chętnych.
4. Przed zakwalifikowaniem ucznia do uczestnictwa w terapii rodzic lub opiekun prawny zobowiązany jest dostarczyć następujące dokumenty: zaświadczenie od lekarza neurologa o braku przeciwwskazań do terapii Biofeedback oraz wynik badania EEG.
5. Terapeuta zapoznaje rodziców/opiekunów z podstawowymi zagadnieniami terapii Neurofeedback.
6. Rodzic/opiekun prawny przed rozpoczęciem treningów musi wyrazić pisemną zgodę na uczestniczenie dziecka w terapii.
7. Rodzic/opiekun prawny ucznia zobowiązany jest do udzielenia rzetelnego wywiadu, dotyczącego dziecka (zwracając szczególną uwagę na to, by podać terapeucie informacje o tym jakie aktualnie dziecko przyjmuje leki).
8. W sytuacji, gdy terapeuta stwierdzi, że terapia nie przynosi oczekiwanych rezultatów lub dziecko jest przetrenowane, prowadzący ma obowiązek wstrzymać treningi.
9. Terapia EEG Biofeedback jest nieobowiązkowa dlatego w każdej chwili obie strony (prawny opiekun, terapeuta) podając uzasadnienie może przerwać terapię.
10. Uczeń uczestniczący w terapii zobowiązany jest do umycia głowy dzień przed zajęciami Biofeedbacku.
11. W pracowni terapeutycznej uczeń może przebywać tylko w obecności trenera.
12. Uczeń nie może samodzielnie korzystać ze sprzętu komputerowego i elektronicznego znajdującego się w pracowni.
13. O kwalifikowaniu ucznia do terapii EEG BFB decyduje kolejność dostarczania wymaganej dokumentacji.
14. Opiekun po zapoznaniu się z obowiązującym regulaminem pisemnie potwierdza jego akceptację.
Alkohol i nie tylko
15.02.2018 18:57Co byłoby dobrze, gdybyś wiedział o alkoholu, narkotykach i wszelkich problemach z tego wynikających.Wódka - technologia rozpijania ludzi - film
Współuzależnienie DDA Rozwinąć Skrzydła
FAS - alkohol a zdrowie nienarodzonego dziecka, przyczyny i objawy -prezentacja
Jak skutecznie rzucić palenie - Allen Carr's method
Zdrowie w ciąży http://zdrowiewciazy.pl/#
Sprawdź, czy Twoje picie jest bezpieczne – zrób test AUDIT
Strony psychologiczne, testy.
15.02.2018 18:41Warto zajrzeć na te strony, jeśli chcesz dowiedzieć się czegoś więcej o sobie i relacjach międzyludzkich.Piękno umysłu. Strona o psychologii, emocjach, ciekwaostkach, relacjach, filmach i książkach. https://pieknoumyslu.com/
Test Osobowości Sprawdź jaki masz Typ Osobowości. Jaki Jesteś ?
Antykoncepcja Masz prawo widzieć
Fundacja Promocji Zdrowia Seksualnego
Zdrowie Psychiczne Zbadaj Swoją Kondycje Psychiczną http://www.zdrowiepsychiczne.org/zbadaj-swoja-kondycje-psychiczna.html?utm_source=srch&utm_medium=click&utm_campaign=ny
AKCJE ODDAWANIA KRWI
15.02.2018 18:33
Zapraszamy osoby pełnoletnie i zdrowe, posiadające dowód osobisty, które nie chorowały w ostatnim miesiącu, nie zażywały antybiotyków, a w ostatnim tygodniu aspiryny. NIe mogą oddać krwi uczniowie, którzy w przeciągu ostatnich 6 miesięcy przebywali w szpitalu, mieli zabieg chirurgiczny, wykonywali na swym ciele tatuaże, przekuwali ciało - piercing. Kobiety oddają krew co 3 miesiące, mężczyźni co 2 miesiące. ZAPRASZAMY!
Terminy oddawania krwi przy stacji benzynowej i sklepie przy KWK Budryk (jeden piątek w miesiącu):
- 16.03.2018
- 13. 04.2018
- 18.05.2018
- 8.06.2018
- 20.07.2018
- 3.08.2018
- 21.09.2018
- 23.11.2018
- 14.12.2018
WAMPIRIADA akcja na terenie naszej szkoły czwartek 25. X. 2018 ZAPRASZAMY całą społeczność szkolną:
TRANSPLANTOLOGIA
W bibliotece dostępne są zakładki do dowodu - Oświadczenia woli donocard, gdzie zainteresowana osoba wyraża swoją wolę poprzez podanie swoich danych osobowych, złożenie podpisu pod tekstem oświadczenia, by na wypadek nagłej śmierci, tkanki i narządy zostały przekazane do transplantacji, ratując życie innym i aby najbliżsi uszanowali wolę podpisującego oświadczenie woli – kartę donocard.
Zapraszamy na stronę http://www.przeszczep.pl/
DAWCY SZPIKU KOSTNEGO
Szkoła przyłączyła się do Akcji Wspólnie Przeciw Białaczce Fundacji DKMS Baza Danych Komórek Macierzystych Polska. Naszą misją jest propagowanie idei zostania potencjalnym dawcą szpiku kostnego. W bibliotece uzyskasz więcej informacji.
Odwiedź stronę http://www.dkms.pl/choose.html